体重与身体健康息息相关，将体重控制在适合的范围内，对身体的健康几率会更大。很多人会选择蓝牙体脂秤通用app，用这样的应用帮助小伙伴们详细了解当前的体重以及水分含量多项指标，随时随地检测个人的身体状态，并调整饮食运动计划。此类型应用较为丰富，今天小编为大家盘点几款，可记录每天的运动与饮食情况。

1、《好体知》

超过十几年的发展历史一直专注于人体数学模型，采用多重校合模式，确保打造成为适合中国人的体脂秤。除了可以连接智能体脂秤之外，还能连接技跳绳等，快速监测每位用户的身体状况，提供健身减肥建议饮食计划。多种运动模式，包括跑步跳绳不同的运动模式下时刻关注你的状态与血压血氧。每天坚持运动，让你的身体更加健康。

2、《‌OKOK》

智能型工具更是身体管理专家通过app与蓝牙相连接，管理你的体重体脂，肌肉含量等多项指标与参数，可直接绑定体脂秤，还能够通过蓝牙的方式与手环连接。连接体脂秤之后，只要踩到体脂秤上，就会详细计算出具体的体重脂肪率，肌肉含量基础代谢等多项身体数据。此应用可直接创建多个不同的角色，关爱你的家人健康。

3、《Fitbeing》

科学记录的好帮手，更是健康的好伙伴将开启智能健康之旅，可与众多蓝牙设备相连接，比如常见的手环手表体脂秤等，支持多种运动模式，比如骑行、跑步、游泳，可自动识别记录状态，有精准的gps定位，还能记录你每天的运动轨迹。尤其是长期佩戴手环的小伙伴，可直接连接此app深度睡眠分析提供具体的改善建议，优化睡眠质量。针对于具体的目标，设定个性化健康运动模式。

4、《好型》

为了练造出好的身材，好的身形，很多小伙伴都会使用这款应用，快速检测自己的身体健康，作为三位一体app，能够检测体脂维度管理，还能对饮食进行全方位控制。不仅可监测自己的身体各项指标，还能够添加其他的用户，包括亲友、好友等，共同健康，共同进步。针对于饮食管理也会提供全面的饮食计划，比如蛋白质、饮水、热量等多种建议，让你获得好的身材。

5、《渐轻》

拥有健康体重，逐渐瘦下来，基于蓝牙所推送的智能应用，直接绑定体脂秤，也能与蓝牙手环与手表相连接。可补充你的具体情况，包括年龄身高，然后连接体脂秤之后在线分析数据，推送出骨量等不同的健康信息，详细判断你当前的身体状况是否合格。

蓝牙体脂秤通用app相关内容介绍到这里就结束了，让体重控制在适合的范围内是非常关键的，体重更是健康必不可少的指标，上方推荐的热门app有相当全面的功能，很值得选择。